תה איראם

הבמיה ידועה בתכונותיה להורדת רמות כולסטרול בדם ולכן היא חשובה כל כך לשמירה על בריאות הלב וכלי הדם. צריכה של במיה מסייעת לאיזון רמות סוכר בדם. תפריט המכיל במיה הוא בעל חשיבות רבה לאנשים סוכרתיים היות והיא דלת קלוריות, בעלת אינדקס גליקמי מאד נמוך ומסייעת לאיזון רמות סוכר בדם. תודות לתכונות אלו מומלצת צריכת הבמיה למניעת תסמונת  X לצמצום נזקים ובעיקר לאנשים הנמצאים בקבוצות סיכון. נוגדי חמצון, ויטמין  C ופלבנואידים ידועים כמונעי התפתחות מחלות ממאירות ומפחיתים נזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים. הבמיה מכילה שפע של ויטמין K החיוני שמירה על בריאות וחוזק העצמות והשלד, ויטמין K ברמה נאותה חשוב מאד לשמירה על רמת קרישיות דם נאותה. מקום של כבוד שמור לבמיה בשמירה על בריאות מערכת העיכול, החל בשיפור הספיגה של ערכים תזונתיים מהמזון ועד לפינוי יעיל של פסולת מהגוף וכל זאת יחד עם שפע של ויטמין A החשוב למערכת העיכול ולשמירה על פלורת מעיים תקינה. שפע הסיבים התזונתיים המצויים בבמיה תורמים לפעולת מעיים תקינה ובסיוע בניקוי ופינוי פסולת מהמעיים. אכילת במיה מועילה מאד לאנשים הסובלים מעצירות.

ליקוריץ מכיל לפרנואידים – נוגדי חמצון חזקים שידועים ביכולת שלהם לחזק את המעיים והקיבה, להתמודד עם דלקות וכיבים פנימיים ולסייע בבעיות עיכול שונות. צריכת שורש ליקוריץ מגנה על דופן מערכת העיכול, ובכך משפרת את אספקת הדם לאזורים הפגועים. בנוסף, הוא מסייע להילחם במחלות דלקתיות של מערכת העיכול כגון קרוהן וקוליטיס, משקם מצבים של ספיגה לקויה במערכת העיכול, מקל על גזים ונפיחות ובעל תכונה מסככת שיעילה לטיפול בעצירות.בנוסף הליקור יץ מקל במצבים של: עייפות, תשישות כרונית ומתח נפשי. מאזן רמות כולסטרול בדם. מקל ומרגיע שיעול וגם שיעול כבד הנובע מהצטננות, ברונכיטיס, ואסתמה.

הסיבים התזונתיים שבקליפת הלימון מסייעים לתפקוד תקין של מערכת העיכול, מפחיתים דלקות ושומרים על תקינות של תהליך חילוף החומרים בגוף. קליפת לימון משמש גם לירידה במשקל. קליפת לימון מכיל פקטין, אשר מאט את ספיגת הפחמימות. לכן, המאבק עם קילוגרמים מיותרים. מרכיב זה מספק תחושה ארוכה של רוויה, וכמיהה לממתקים נעלמת. השפעה חיובית על תהליך העיכול. כל זה נובע לנוכחות של סיבים תזונתיים, מסומן כחלק קליפת לימון. רכיב זה משפר את תנועתיות המעי, תורם להסרת הפסולת, מבטל את היווצרות הגז ואת העוויתות בחלק המעי. ריפוי המאפיינים בהם הוא ניחן הפכו אותו פופולרי ברפואה המסורתית לטיפול בהפרעות קיבה, חיסול של כאבי בטן, הקאות, הפרעות בעיכול. המוצר הייחודי הוא מסוגל להיפטר חיידקים putrefactive בפה ומעיים, ובכך לחסל ריח רע מהפה ולשפר את העיכול. Bioflavonoids הנוכחי בהרכב קליפת לימון הם נוגדי חמצון פעילים שיכולים למנוע תהליכים חמצניים. תחת השפעתם, הגוף מקבל להיפטר רדיקלים חופשיים, לעורר מוטציות בתאים, אשר לגרום להזדקנות מוקדמת, סרטן ופתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם.

תמצית תה ירוקה מגבירה את קצב שריפת הקלוריות בגוף. נוגדי החימצון החזקים הנמצאים בתה הירוק, הנקראים EGCG, עוזרים להפחתת ספיגת השומן ואחסונו בגוף, ואף יכולים לעזור לפירוק רקמת השומן הבטנית.

צמח היביסקוס מגביר את הצורך להטיל שתן, וככה הוא מנקה רעלים מהגוף, והוא מאיץ את תנועת המעיים ומונע עצירות ומסייע בהורדה במשקל. בנוסף תה ההיביסקוס יש רכיבים נוגדי חמצון רבים והוא יעיל להפחתה של רמות ה-LDL – הכולסטרול הרע. משכך, התה מסייע ללב ולכלי הדם מפני מחלות ונזקים בריאותיים שונים. התכונות ההיפולפידמיות וההיפוגליקמיות של הצמח הופכות אותו יעיל למי שסובל מסוכרת ומבעיות אחרות של סוכר בדם.